小脑血管梗塞后遗症，头晕、肩颈酸痛，如何调整用药和日常生活？-朝阳区小脑血管梗塞推荐专家

我是一名42岁的女性，十年前在孕期中被诊断出高血压，为了保护自己和孩子的健康，我提前半月进行了剖腹产手术。五年前，我的高血压病情加重，开始每天服用氨氯地平来控制血压。去年，我的左肾动脉狭窄，医生为我安装了支架。然而，今年一月份，我突然感到头晕严重，入院后被诊断出小脑血管梗塞。现在，我正在服用波立维、立普妥、阿斯匹林和氨氯地平四种药物来治疗和预防再次发生血管梗塞。

虽然我在服用药物，但仍然经常感到头沉闷、偏头痛、困乏和眼皮沉重。我的肩颈后背也经常酸痛，偶尔还会出现头晕的症状。这些症状让我感到非常不适，影响了我的日常生活和工作。我很担心自己的病情是否会进一步恶化，于是决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的神经内科医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生仔细询问了我的病史、症状和用药情况，并对我的检查结果进行了分析。医生告诉我，我的小脑血管梗塞并不严重，目前的用药方案是正确的。针对我的头晕、肩颈酸痛等症状，医生建议我做一些调整。

首先，医生建议我适当运动，做一些肩颈肌肉放松的动作。其次，医生提醒我要避免长时间低头和保持一个姿势，少玩手机和电脑。医生还建议我可以去社区按摩一下颈椎，缓解酸痛的症状。最后，医生告诉我可以考虑补充一些深海鱼油，帮助改善血液循环和预防血管疾病的发生。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。现在，我每天都在按照医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康。