焦虑加睡眠障碍,吃药不起作用怎么办?-本溪市焦虑症推荐专家

我曾经历过一段黑暗的日子,焦虑和睡眠障碍像一对恶魔,缠绕着我不放。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡,白天则是精神恍惚,无法集中精力。医生们给我开了各种药物,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上找到了一个名为“京东互联网医院”的平台,决定试一试。

我选择了一个经验丰富的医生进行线上问诊。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我逐渐放下了戒心。我们通过文字聊天,详细讨论了我的症状和用药情况。医生告诉我,我的问题可能与肾虚肝郁有关,建议我尝试中药调理。

我按照医生的建议,开始服用中药。起初,我并没有太大期待,但随着时间的推移,我的睡眠质量逐渐改善,焦虑感也减轻了不少。现在,我已经能够正常工作和生活了,感谢京东互联网医院和那位医生。

焦虑加睡眠障碍就医指南 焦虑加睡眠障碍就医指南 焦虑加睡眠障碍是一种常见的心理疾病,主要表现为持续的焦虑感和难以入睡或保持睡眠。易感人群包括压力大、生活不规律、有心理创伤经历的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 寻求专业医生的帮助,进行系统的治疗和调理。 尝试中药调理,特别是针对肾虚肝郁的中药方。 合理安排作息时间,保持规律的生活习惯。 适当进行体育锻炼,增强身体素质和抵抗力。 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解焦虑感。
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