我是一个16岁的高中生,生活在洛阳市。两年前,我开始感到情绪低落,总是睡不着觉,甚至有时候会在半夜惊醒。我的朋友们注意到了我的变化,变得越来越少与我交流。我的自我评价也越来越低,总是觉得自己做什么都不对。更糟糕的是,我开始出现心慌、胸闷和胃肠道不适的症状。这些症状让我感到非常焦虑和恐惧,甚至有时候我会感觉自己快要窒息了。
我知道我需要帮助,但由于原生家庭的痛苦经历,我一直不敢去医院检查。直到有一天,我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”,找到了一个可以在线咨询的平台。
我拨通了热线,接通后是一个非常专业的医生。医生问了我一些问题,包括是否有情绪明显的低落、睡眠问题、与朋友接触交流少了、对自我评价过于底、心慌心慌胸闷、胃肠道等方面的不适等。我的回答都是肯定的。医生告诉我,这些症状可能是焦虑抑郁症的表现,并建议我去线下医院就诊看看。
在医生的鼓励下,我终于鼓起勇气去医院检查。经过一系列的测试和评估,医生确诊我患有焦虑抑郁症。医生给我开了一些药,并建议我进行心理治疗。现在,我正在积极治疗中,感觉自己的情况有所改善。