我一直以来都很在意自己的隐私,尤其是在面对心理咨询时。从小到大,我就有着一种不被理解的恐惧,害怕自己的内心世界被人窥探。所以,当我开始在学校接受心理咨询时,我的心情是复杂的。起初,效果还不错,至少我找到了一个可以倾诉的出口。但随着咨询的深入,我越来越多地将自己的心理袒露给老师,渐渐地,我开始担心这些秘密会被泄露。
我知道这是不理智的想法,但我无法控制自己。每当我看到老师和同学们的眼神时,我都会想象他们已经知道了我的秘密。这种恐惧让我变得越来越封闭,甚至开始怀疑我是否真的需要心理咨询。直到有一天,我在网上看到了关于李医生的评价,才决定向他求证。
李医生是一个精神科大夫,他告诉我,咨询师是有操守的,不会随意泄露患者的隐私。即使是面对强烈的自杀意念,学校咨询师也只会上报,而不是将个人信息外泄。他的话让我感到了一丝安慰,但我仍然不敢完全相信。毕竟,我的心中有一个“坎”,一个无法跨越的障碍。
在与李医生的交流中,我逐渐意识到,我的问题并不是出在他身上,而是源于我自己的恐惧和不信任。或许,我需要更多的时间和勇气,才能真正地面对自己的内心世界,接受心理咨询的帮助。至少,现在我知道了,我不再孤单,有人愿意倾听我的心声,帮助我走出困境。