突然饥饿感、心慌、四肢无力,检查没问题,可能是焦虑?-岳阳市焦虑抑郁症推荐专家

我从20年开始,陆陆续续地出现了一些奇怪的症状。有时候我会突然感到非常饥饿,心跳加速,喘不过气来,四肢无力,腿软手抖,冒冷汗。每次都是这些准确的症状。起初,我以为是低血糖或者甲状腺问题,于是去医院做了检查,但结果都显示正常。心脏方面,医生说我有窦性心律,但影响不大。然而,这些症状并没有消失,反而越来越频繁,尤其是在半夜看手机时看到一些可怕的内容后,我的心情会变得非常糟糕,甚至有种放大的感觉。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病,整天都在担心和焦虑中度过。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。医生很耐心地听我描述了所有的症状,并进行了一系列的测试和评估。最终,医生告诉我,我可能患有焦虑抑郁症,并建议我去精神心理科就诊。

起初,我对这个诊断感到非常震惊和不解。为什么我会得这种病?我不是有正常的工作和生活吗?但医生解释说,焦虑抑郁症并不是因为生活不如意或者性格软弱,而是由于多种因素的综合作用,包括遗传、环境、心理等。听完医生的解释,我开始逐渐接受这个事实,并决定积极治疗。

现在,我正在接受药物治疗和心理咨询,情况已经有所改善。虽然我知道这将是一个漫长的过程,但我有信心能够战胜这个病,重新找回生活的乐趣和意义。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人了解和关注焦虑抑郁症,消除对这个疾病的误解和偏见。

焦虑抑郁症就医指南 常见症状 焦虑抑郁症的常见症状包括心慌、心跳加速、喘不过气来、四肢无力、腿软手抖、冒冷汗等。这些症状可能会在没有明显原因的情况下突然出现,给患者带来极大的困扰和痛苦。易感人群包括长期承受压力、有家族史、经历过创伤等人群。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,选择合适的抗抑郁药物进行治疗。 2.心理咨询:通过与专业心理医生的交流,了解和掌握应对焦虑抑郁的有效方法和技巧。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,避免过度使用电子产品等。 4.社交支持:与家人、朋友或支持团体保持良好的沟通和互动,分享自己的感受和经历。 5.自我照顾:学会放松和自我调节,例如通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑和压力。
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上饶市第三人民医院 精神科
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