左眼异物感、干涩、血丝明显，如何改善眼睛易疲劳状态？-广州市肾元亏虚证推荐专家

我是一个幼教工作者，平时起的早睡得晚，午休不一定休息。最近，我的左眼总是有异物感，容易感到眼睛干涩，观察发现左眼血丝较明显。平时眼睛不舒服会去药店拿些眼药水滴，用药后症状会缓解舒服，但我想知道有什么方法可以改善眼睛易疲劳状态，可以保养眼睛显得眼底清澈一些。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了专业的医生进行咨询。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，肾虚在眼睛上的表现包括眼睛干涩、易疲劳、血丝明显等。医生建议我使用人工泪液来缓解眼睛干涩，选择没有防腐剂的产品会更好。同时，医生还开了两种药，一种是润眼的，另一种是抗疲劳的，可以单用也可以联合使用，中间隔开十分钟。医生还提到，叶黄素属于保健品，可以自行购买食用，但并不是一定需要。

医生特别强调，眼药水一般开封一个月后就不能再使用了，海露眼药水可以用两个月，而小支装的一天的量，一天三四次就用完了。最重要的是，保持足够的睡眠对于改善眼睛易疲劳状态非常关键。