我曾经历过一段非常困扰的时期。心率虽然正常，但有时候会出现心悸，伴随着巨大的空洞感和虚无感。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和学习。起初，我以为这只是暂时的压力反应，然而随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，越来越强烈。

我开始寻求帮助，首先是找了心理老师进行咨询。虽然这次咨询让我感觉好转了一些，但我知道这并不是根本的解决方法。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了深入的交流，医生详细了解了我的症状和情况。最终，医生建议我使用普萘洛尔来缓解心悸和静坐不能的副作用，并且强调了长期的心理治疗的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的副作用感到担忧，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，通过长期的心理治疗，我学会了更好地管理自己的情绪和压力。现在，我的症状已经大大改善，我能够更好地面对生活的挑战。