脚扭伤4个月,外侧肿胀不退,如何治疗?-成都市足踝扭伤推荐专家

我从来没有想过,一个简单的脚扭伤会让我如此焦虑和无助。四个月前的一天,我在晨跑时不小心扭到了脚踝。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就能好转。然而,随着时间的推移,我的脚踝外侧始终肿胀不退,早上起来会稍微消肿一些,但白天又会肿起来。这种反复的现象让我感到非常困扰和不安。

我开始频繁地上网搜索相关信息,试图找到解决问题的方法。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了罗医生的在线问诊服务。我决定尝试一下,希望能得到专业的帮助。

在与罗医生的交流中,我详细描述了我的症状和之前的治疗经历。罗医生非常耐心地听完了我的叙述,并提出了几个可能的原因,包括微骨折或软组织损伤过于严重等。他建议我进行核磁共振检查,以了解目前关节的状态。同时,他也提供了一些对症治疗的建议,如针灸、推拿、中药熏药等,以及功能锻炼和康复训练等。

在罗医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然过程中仍然有许多困难和挑战,但我逐渐感受到了改善。现在,我的脚踝已经基本恢复正常,肿胀也明显减轻了。回想起这段经历,我深深地体会到,面对健康问题时,专业的医疗服务和正确的治疗方法是多么重要。

脚扭伤后肿胀不退的治疗指南 常见症状 脚扭伤后,若出现反复肿胀、疼痛、活动受限等症状,可能是微骨折或软组织损伤过于严重的表现。特别是当肿胀不退、早晚变化明显时,应引起足够的重视。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在初期,给予足够的休息和冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。 2. 核磁共振检查:通过核磁共振检查,可以更准确地了解关节的状态,判断是否存在微骨折或其他严重损伤。 3. 对症治疗:根据具体情况,选择针灸、推拿、中药熏药等对症治疗方法。 4. 功能锻炼和康复训练:在医生指导下进行适当的功能锻炼和康复训练,帮助恢复关节的正常功能。 5. 注意日常生活中的保护:避免再次扭伤,注意日常生活中的脚部保护和安全。
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