孕25周糖耐没过，怎么控制血糖？-蓟州区妊娠期糖尿病推荐专家

我怀孕25周了，最近做了糖耐检查，结果却是三项都超标。这个消息像晴天霹雳一样打击了我，我开始担心宝宝的健康，甚至连自己的健康也开始变得不确定。每天都在想，怎么才能控制好血糖？

我尝试了各种方法，包括调整饮食、增加运动等，但总是感觉不太对劲。于是，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，开始了线上问诊。起初，我对这个方式持怀疑态度，毕竟我从来没有用过。但是，医生耐心地解答了我的所有问题，给了我很多实用的建议和指导，让我逐渐放下了心中的疑虑和不安。

医生告诉我，孕期糖尿病是很常见的，尤其是对于那些有家族史或者体重超标的孕妇来说。我的情况虽然不算太严重，但也需要认真对待。首先，医生建议我调整饮食，尽量少吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。其次，医生让我每天测七次血糖，包括三餐前、两餐后和夜间零点，以便更好地了解自己的血糖变化情况。最后，医生还推荐我使用动态血糖仪，这样可以更方便地监测血糖，并且可以自动传输数据到医生那里，方便医生进行分析和指导。

在医生的帮助下，我逐渐找到了适合自己的饮食和生活方式。虽然有时候还是会遇到一些困难和挑战，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。现在，我每天都在努力控制血糖，希望宝宝能健康出生。同时，我也在学习如何更好地照顾自己，避免将来发展成慢性糖尿病。感谢京东互联网医院和我的医生，给了我这么多的帮助和支持。