我经常焦虑不安，做事无力，晚上也睡不好，服用思诺思多年出现耐药性，最近开始吃阿普挫仑，但仍然每天起床就感到恐惧害怕，怎么办？-和平区焦虑症推荐专家

我曾经是一个快乐、充满活力的年轻人，但自从我开始经历焦虑和抑郁的困扰后，我的生活就像一场噩梦。每天早上醒来，我都会被恐惧和害怕所笼罩，仿佛世界上所有的不幸都将降临到我身上。这种感觉让我无法集中精力做任何事情，甚至连最简单的日常活动也变得艰难。

我尝试了各种方法来缓解我的症状，包括服用思诺思多年，但现在我发现自己对它产生了耐药性。最近，我开始吃阿普挣仑，但情况并没有改善。每天早上，我仍然感到恐惧和害怕，无法摆脱这种情绪的束缚。

在绝望中，我决定寻求专业的帮助。我联系了一个在线医生，王大夫。他耐心地听取了我的问题，并给出了他的建议。王大夫告诉我，我的症状可能是焦虑和抑郁的结果，而不是仅仅是睡眠问题。他建议我增加治疗焦虑的药物，并停止依赖安眠药物。

我曾经尝试过曲唑酮，但由于心跳加速等副作用，我无法继续服用。王大夫建议我再次尝试，并且在必要时可以联合西酞普兰和坦度螺酮来治疗我的症状。他还强调了听从医嘱的重要性，以降低药物依赖的风险。

我现在正在按照王大夫的建议进行治疗，并且已经开始感受到一些改善。虽然我仍然会有焦虑和恐惧的时刻，但我知道我不再孤单，有专业的医生在支持我。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：当我们面临健康问题时，寻求专业的帮助是非常重要的。