晚上总是睡不着，白天却能睡着，好几个星期了，怎么办？-沈阳市抑郁症推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的人，热爱生活中的每一刻。然而，自从那次失眠开始，我的生活就像被黑暗笼罩了一样。每天晚上，我都会躺在床上，眼睛睁得大大的，脑海里却是一片空白。时间一分一秒地流逝，我却始终无法入睡。白天，我总是昏昏欲睡，仿佛生活在梦中。这种状态持续了好几个星期，直到我决定寻求帮助。

我来到了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的问诊。通过对话，我了解到自己的失眠可能与抑郁有关。医生建议我去看心理科医生，进行进一步的诊断和治疗。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。除了药物治疗外，我还调整了自己的生活习惯，尝试放松心情，多做运动。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，白天的精神状态也逐渐恢复了正常。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康和生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心帮助我走出了困境。