我一直是一个瘦弱的人,身高172cm,体重却只有50kg左右。这种“瘦条件胖”的体质让我很苦恼,尤其是在寒冷的冬天,手脚冰冷,仿佛是从冰箱里出来的一样。更糟糕的是,我的食欲正常,甚至可以说很好,但就是长不胖。于是,我决定寻求中医的帮助,希望通过调节脾胃来改善我的体质。
在京东互联网医院上,我找到了一个中医大夫。我们开始了线上问诊,医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等等。然后,他让我拍摄舌头照片,以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析,医生告诉我,我属于脾肾两虚,湿气重的体质,需要健脾除湿,补肾固本,温阳。
医生开了一副中药方子给我,并且告诉我服药期间要忌酒、辛辣刺激性食物、寒凉生冷的食物,忌咖啡和浓茶。同时,他也提醒我在服药到第八天的时候早上不要刷牙,需要拍摄舌苔照片发过来复诊。
我按照医生的指示服药,果然在一个礼拜后,我发现自己的舌苔有了明显的变化,白腻减轻了不少。手脚冰冷的症状也逐渐消失了。我感到非常高兴,因为我终于找到了改善自己体质的方法。