四肢无力、舌苔厚白、没精神，怎么办？-鸡西市脾虚推荐专家

我从来没有想过自己会陷入这样的困境。四肢无力、舌苔厚白、没精神，这些症状像一座大山压在我的身上，让我喘不过气来。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就能恢复。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个主任医师的在线问诊服务，决定试一试。

在与医生的交流中，我发现我的症状可能与脾虚有关。医生详细询问了我的病情和生活习惯，并要求我拍摄舌正面照片进行观察。通过这些信息，医生诊断出我是脾肾阳虚，湿气很重。医生还询问了我是否有肾虚和湿热的症状，并根据我的回答进行了进一步的分析和诊断。

最终，医生开出了中药免煎颗粒的处方，并详细介绍了服用方法和注意事项。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我保持清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻、寒凉、生冷食物，多吃绿色蔬菜和粗粮，禁止饮酒和吸烟。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。虽然一开始我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐改善，精力也恢复了不少。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和工作的热情。