我是8月2号被追尾受伤的，没休息就上班，后来又用力，脊柱又不行了，医生说是脊髓损伤，需要卧床休息一个月，戴颈托一个月，半年后才能恢复正常生活工作，我很焦虑，想知道这个情况严重吗？需要注意什么？-海淀区脊髓损伤推荐专家

我曾经是一个忙碌的白领，总是忽视自己的身体健康。直到那一天，我在上班途中被一辆汽车追尾，导致脊柱受伤。由于工作压力大，我没有休息，继续上班并用力，结果使得脊柱情况恶化。医生诊断为脊髓损伤，需要卧床休息一个月，戴颈托一个月，并且半年后才能恢复正常生活工作。我感到非常焦虑和无助，担心这次事故会影响我的工作和生活。

在互联网医院的帮助下，我找到了专业的医生进行在线咨询。医生详细解释了我的病情和治疗方案，告诉我这是一种轻微的脊髓损伤，幸运的是没有出现瘫痪。医生建议我卧床休息至少一个月，戴颈托一个月，避免剧烈运动和过度用力。同时，医生也提醒我不要过于焦虑，按照医嘱进行治疗，时间会是最好的药物。

经过一段时间的治疗和休息，我逐渐恢复了健康。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但也让我更加珍惜自己的身体健康。从此以后，我开始注重锻炼和休息，保持良好的生活习惯，以防止类似的事情再次发生。