我是广州市的一名白领,平时工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近,我开始感到腰部不适,尤其是在久坐后更为明显。起初,我以为只是暂时的疲劳,休息一下就会好转。但是,随着时间的推移,我的腰痛越来越严重,甚至影响到了日常生活和工作效率。
在朋友的推荐下,我尝试了各种方法来缓解腰痛,包括按摩、热敷、甚至是瑜伽等。但是,效果都不太理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
由于工作繁忙,我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位资深的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。他告诉我,我的腰痛可能是由于腰椎劳损引起的,并推荐我服用强力天麻杜仲胶囊来缓解症状。
在医生的指导下,我开始了治疗。除了服用药物外,医生还建议我注意休息、避免长时间保持同一姿势,并进行适量的运动来增强腰部肌肉的力量。经过一段时间的治疗和调理,我的腰痛逐渐减轻,生活和工作也恢复了正常。