我总是沉浸在幻想中，情绪波动大，有时候会做出奇怪的动作和自言自语-洛阳市混合性焦虑和抑郁障碍推荐专家

我总是沉浸在自己的幻想中，情绪波动大，有时候会做出奇怪的动作和自言自语。这种状态让我感到非常的无助和困扰。每当我试图与他人交流时，我的言语总是断断续续的，无法表达完整的想法。晚上，我经常失眠，陷入深深的思考中，仿佛大脑在控制我的身体。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我决定在线上寻求专业的医疗帮助。通过与医生的对话，我逐渐意识到自己的症状可能与焦虑抑郁症有关。医生建议我进行森田疗法，并可能需要药物治疗来缓解症状。

虽然我对此感到有些担忧，但我也明白这是我必须面对的现实。医生的话语让我感到安慰和支持，尤其是那句“做你自己就可以”。我开始尝试接受自己的情况，并逐渐调整自己的心态。现在，我正在积极地进行治疗，并且已经开始看到一些积极的变化。