晚上睡觉心慌气短，发言前也焦虑，怎么办？-宜昌市焦虑症推荐专家

我曾经是一个活跃在舞台上的演讲家，自信满满，总是能吸引观众的注意力。但是，自从我开始经历晚上睡觉心慌气短、心悸和焦虑的症状后，一切都变了。每次上台前，我都会感到极度的紧张和恐惧，甚至有时候会在发言时发抖。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

我曾经有过一段抑郁症的历史，服用了一年的舍曲林片，虽然控制得还可以，但现在我更倾向于认为自己患有焦虑症。晚上睡觉时的心慌气短和心悸使我无法入睡，整个人都处于一种高度警觉的状态，仿佛随时都可能发生什么可怕的事情。

在网上搜索后，我了解到中医肾虚可能是导致这些症状的原因之一。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生建议我继续服用舍曲林片，并结合一些改善焦虑的药物，如阿普唑仑或劳拉西泮。同时，医生也推荐了几种中成药，包括舒肝解郁胶囊、甜梦口服液和舒眠胶囊，用于缓解焦虑和心慌的症状。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对中成药持怀疑态度，但事实证明它们真的有效。我的焦虑和心慌症状逐渐减轻，晚上也能安心入睡了。上台发言时的紧张感也明显降低，我重新找回了自信和活力。