肠胃不适、胃痛胀气反酸，如何改善？-牡丹江市非萎缩性胃炎糜烂和胃热脾虚推荐专家

我是一名在工厂工作的普通人，最近总是感到肠胃不适，胃痛、胀气、反酸等症状困扰着我。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是饮食不规律导致的。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位消化内科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述和胃镜检查结果，诊断出我患有非萎缩性胃炎糜烂和胃热脾虚。医生告诉我，这种情况主要是由于饮食不当和生活习惯不良引起的，需要从根本上改变自己的生活方式和饮食结构。

医生给出了详细的治疗方案和调理要点，包括少吃主食、多吃新鲜蔬菜和适量的肉类、避免辛辣刺激和生冷食物、适量运动等。同时，医生还开具了多酶片和枸橼酸莫沙必利等药物，帮助我缓解症状和促进消化。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，肠胃不适的困扰也逐渐消失了。