我从来没有想过，自己会因为口臭和肠胃不适而感到如此的困扰和尴尬。每次和朋友聚会，总是担心自己的口气会让他们退避三舍；每次和同事交流，总是害怕自己的肠胃问题会被他们察觉。这种窘迫和焦虑让我日夜难安，直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。

通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我口臭和肠胃不适之间存在一定的关联，可能是由于胃热脾虚引起的。医生建议我先去看一下肠胃，可能只需要吃点药就能解决问题。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，可能牙齿问题也会导致口臭，但相比之下，肠胃问题更为重要。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我调整了饮食习惯，避免辛辣和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。其次，我服用了医生开的中药，帮助调理肠胃。最后，我也开始定期刷牙和使用漱口水，保持口腔清洁。

经过一段时间的治疗，我的口臭和肠胃不适问题得到了明显改善。再次和朋友聚会时，我不再担心自己的口气；再次和同事交流时，我不再害怕自己的肠胃问题被察觉。这种改变不仅让我恢复了自信，也让我更加珍惜健康。