长期手淫导致早泄遗精，怎么办？-西城区肾虚证推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到我开始经历早泄和遗精的困扰。起初，我试图忽视这些问题，认为它们只是暂时的。但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我感到非常沮丧和焦虑，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是转向了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析后，医生告诉我我的问题源于肾虚和过度手淫所导致的肾精亏虚。

医生开了一份中药处方，指导我如何服用，并给出了一些生活上的建议。随着时间的推移，我开始注意到自己的症状有所改善。我的性生活质量也得到了显著提高。这个经历让我深刻理解了在线医疗的价值和便利性。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚和性健康的知识。例如，手淫过度会损耗肾精，导致肾气不能固慑肾精，从而引发早泄和遗精等问题。医生建议我采取滋阴补肾的方法，先补足肾水再温阳。同时，他也强调了生活习惯的重要性，例如避免寒凉辛辣食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶和少喝酒等。

总的来说，我的经历证明了在线医疗可以为我们提供高效、便捷的医疗服务。它不仅可以帮助我们解决健康问题，还能让我们更好地了解自己的身体和健康状况。