腰椎间盘突出，三个月来各种治疗无效，怎么办？-西安市腰椎间盘突出推荐专家

我曾经历过一段非常困扰的时期。三个月前，我在做家务时突然扭到了腰，疼痛难忍。起初，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括草药、针灸、按摩等，但都没有明显的改善。随着时间的推移，我的情况变得越来越糟，甚至连简单的日常活动都成为了挑战。

在绝望之际，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系了一位经验丰富的骨科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供了X光片以便更好地了解我的情况。经过仔细的检查和分析，医生告诉我我患有肾虚型腰椎间盘突出，并详细解释了我的症状和治疗方案。

医生建议我采取综合治疗方法，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。同时，医生也强调了平时生活中注意保护腰椎的重要性，例如避免久坐、弯腰干活和受凉等。医生还提供了一些康复锻炼的建议，帮助我恢复腰背肌功能。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复之旅。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感到了疼痛的减轻和身体的改善。现在，我已经能够重新开始正常的生活，感激医生的帮助和支持。