52岁女性更年期表现，如何改善睡眠？-济南市更年期综合征推荐专家

我母亲52岁，最近她总是失眠，心事重重。作为她的女儿，我能感受到她内心的焦虑和不安。我们曾经尝试了各种方法来帮助她入睡，但效果都不是很理想。直到有一天，她在网上找到了一个互联网医院的线上问诊平台。

通过这个平台，妈妈找到了一个专业的妇科医生。医生详细询问了妈妈的症状，并告诉她这些都是更年期的常见表现。医生建议妈妈适当增加活动量，睡前泡脚，并给她开了一盒枣仁安神胶囊。妈妈按照医生的建议去做，果然，几天后她的睡眠质量有了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我们的时间和精力，还让我们在家中就能得到专业的医疗服务。