头晕恶心、眼镜酸胀和头疼，可能是高血压还是颈椎病？-洛阳市高血压推荐专家

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我开始出现头晕恶心、眼镜酸胀和头疼的症状，非常不舒服。起初，我以为只是疲劳引起的，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的血压偏高，低压在90上下，虽然还没有达到高血压的标准，但已经处于警戒线。医生建议我去五官科排除眼睛器质性病变，并且要注意调整生活方式，包括规律作息、低盐低脂饮食、适量运动等。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的运动，例如散步或瑜伽，来帮助我放松和提高血液循环。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡、健康的食物，避免高脂肪和高盐的食物。晚上，我会尽量早点休息，保证充足的睡眠时间。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。头晕恶心、眼镜酸胀和头疼的感觉减轻了很多，整个人也变得更加精神和有活力。虽然我还需要继续保持良好的生活习惯，但我已经感受到了线上问诊的便捷性和有效性。