孕期常见不适怎么办？

很多孕妇在门诊产检的时候，会向医生咨询一些不适症状，这些症状可能与妊娠相关，治疗主要是对症处理。

1、消化系统症状 妊娠早期出现恶心、呕吐，属于早孕反应，要进易消化的流食。若体重下降超过5斤，就要及时到医院就诊了。

2、腰背痛 妊娠期间由于韧带松弛，子宫增大向前突，孕妇的重心会后移，后背肌肉长期处于紧张状态，常常出现轻微腰背痛，必要时需卧床休息、局部热敷及药物治疗。

3、贫血 妊娠期对铁的需求量增多，仅靠饮食补充明显不足，应适时补充铁剂，诊断明确的缺铁性贫血孕妇，更应补充足量铁元素。

4、腿抽筋 可能是缺钙的表现，应补充钙剂，每天600 ~ 1500mg，另外要适当晒太阳，以促进钙的吸收。

5、下肢及外阴静脉曲张 妊娠晚期要尽量避免长时间站立，晚上睡觉时应适当垫高下肢以利于静脉回流，严重的下肢静脉曲张可穿弹力袜。

6、痔疮 痔疮在妊娠期非常常见，因子宫压迫、腹压增高，使痔静脉回流受阻，压力增高，导致痔静脉曲张。应多吃蔬菜，少吃辛辣食物。严重的痔疮要到肛肠科就诊。

7、 下肢水肿   妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度水肿，休息后 好转 ，属 生理性水肿，不需干预 。若下肢水肿明显，经休息后 无好转 ，应想到妊娠期高血压疾病等 病理性水肿 ，需及时就诊，查明原因。

8、仰卧位低血压 妊娠晚期孕妇如长时间仰卧，增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量减少，会出现低血压。此时要改为侧卧姿势，使下腔静脉血流通畅，血压会迅即恢复正常。

 

9、便秘 妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，加上孕妇活动量减少，容易发生便秘。应养成每日排便的良好习惯，从中医角度讲，每天早晨5-7点是大肠工作的时间，尽量早起，不要贪睡，并多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果，必要时使用缓泻剂或乳果糖，慎用开塞露。

看懂了这些，可以不用频繁就医，减少进医院的次数哦！