腰酸和骶qia关节面毛糙,强直性脊柱炎的几率大吗?-西安市腰肌劳损推荐专家

我是一名大学生,平时学习压力大,经常久坐不动。最近我开始感到腰部酸痛,尤其是在长时间坐着后。担心自己可能患上强直性脊柱炎,我决定在线上咨询一位医生。

在与医生的交流中,我了解到强直性脊柱炎的主要症状包括早晨僵硬、夜间疼痛加剧等,而我并没有这些症状。医生告诉我,我的症状更可能是腰肌劳损引起的,建议我坐姿要端正,多做腰背肌锻炼,并且不要长时间翘二郎腿。

我也提到了我的磁共振结果显示骶qia关节面毛糙,医生解释说这并不一定与强直性脊柱炎有关,可能只是一个无关的发现。总的来说,通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也减轻了自己的焦虑和担忧。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛、僵硬,尤其在长时间保持同一姿势后更为明显。易感人群包括长时间坐着或站立工作的人群、运动员等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 多做腰背肌锻炼,增强肌肉力量和柔韧性; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等; 5. 在日常生活中注意避免过度劳累和重物提取,保护腰部健康。
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