腰间盘突出钙化怎么办？不想手术，吃什么药效果好？-深圳市腰椎间盘突出症推荐专家

我是一名派出所的工作人员，平时的工作压力和长时间的坐姿让我开始感到腰部不适。起初，我并没有太在意，认为只是累了或者姿势不正确引起的。然而，随着时间的推移，我的腰疼越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。每当天气转凉或者久坐不动时，我的腰部和腿部都会感到酸痛难忍。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我对手术心存恐惧。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一种非手术的治疗方法。通过一位在线医生的建议，我了解到腰间盘突出钙化是一种常见的脊椎疾病，主要是由于椎间盘的退行性改变和钙盐沉积导致的。医生建议我服用芬必得和甲钴胺来缓解疼痛和改善神经功能。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且注意了日常生活中的调理。比如说，我会定期进行腰部按摩和适量的运动来增强腰部肌肉的力量和灵活性。同时，我也避免了长时间的坐姿和重物的搬运，以减少对腰部的压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的腰疼症状有了明显的改善。虽然我仍然需要继续服用药物和保持良好的生活习惯，但我已经可以正常工作和生活了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和积极的自我调理是非常重要的。