我是一名年轻的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到小腹隐隐作痛，时而左边疼，时而右边疼，甚至有时候连肚脐周围也会有不适感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃了不干净的食物或者是过度劳累所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，已经影响到我的日常生活和工作效率了。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我这是因为受寒引起的寒凝淤滞。听到这个诊断，我感到非常困惑和担忧。为什么我会受寒？我平时都很注意保暖啊！医生解释说，寒凝淤滞并不是简单的受寒所致，而是由于体内的气血运行不畅，导致寒邪积聚在体内，引起疼痛和不适。

医生建议我尝试吃中药调理，特别是针对脾虚胃寒的中成药。起初，我对中药持怀疑态度，总觉得西药更有效。但是，医生详细地解释了中药的原理和功效，并且告诉我现在有免煎颗粒中药，非常方便服用。最终，我决定试一试。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且注意饮食清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤、生冷瓜果等食物。同时，我也调整了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。经过一段时间的调理，我的小腹疼痛逐渐减轻，甚至有时候完全不疼了。我感到非常欣慰和满意，中药的效果远超我的预期。

这次经历让我深刻地认识到，中医中药并不是迷信，而是有着深厚的理论基础和实践经验。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。在这个快节奏的时代，线上问诊为我们提供了一个快速、方便的就医方式，值得我们去尝试和推广。