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孕中期水肿怎么办?

孕中期水肿怎么办?

在孕中期的某个晚上,我发现自己的脚踝和小腿肿得厉害,连鞋子都穿不下了。这种情况让我非常担忧,毕竟我知道水肿可能是某些健康问题的信号。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院的平台,开始了一次线上问诊。医生首先询问了我的血压情况和日常饮食习惯。得知我血压正常且肉类摄入较少后,医生解释说这可能导致蛋白质缺乏性水肿,并建议我每天至少摄入3两的各种肉类、一个蛋和两杯奶来补充蛋白质。

然而,我向医生表示自己不太喜欢吃肉,医生便建议我可以尝试蛋白粉来补充蛋白质。可惜的是,我尝试后发现喝蛋白粉会引起恶心和呕吐。医生这时给了我一个非常实用的建议:只要是干净、清爽且我喜欢吃的肉类都可以,例如牛排、虾仁或小火锅等。

通过这次线上问诊,我不仅找到了解决水肿问题的方法,也体验到了互联网医院的便捷性和专业性。它让我在家中就能得到高质量的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

孕中期水肿的调理与治疗 常见症状 孕中期水肿是一种常见现象,主要表现为脚踝、小腿和手部肿胀。它可能是由于体内液体分布不均、血管压力增加或蛋白质摄入不足引起的。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保证每天摄入足够的蛋白质,包括肉类、鱼虾、蛋类和奶制品。 2. 避免长时间站立或坐着,适当活动可以帮助血液循环。 3. 睡觉时将脚部垫高,有助于减轻水肿。 4. 注意饮食平衡,避免过多摄入盐分和高糖食品。 5. 如果水肿严重或伴随其他症状,应及时就医。
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