我为什么总是吃不胖?-太原市脾虚不固证推荐专家

我总是吃不胖,这个问题困扰了我很久。每次看到朋友们在享受美食时,我总是羡慕不已。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,我遇到了这位医生。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的情况:吃饭不规律,身高182厘米,体重只有60公斤。医生问我是否有遗传因素,我的父母也很瘦。医生告诉我,吃不胖的原因有很多,健康是前提。在健康的前提下,再考虑其他因素。

我开始反思自己的生活习惯,是否真的像医生所说的那样,我的健康状态才是关键。从那以后,我开始注重饮食和运动,虽然体重没有明显增加,但我感觉自己的身体状态变得更好了。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证主要表现为消瘦、食欲不振、腹胀、便溏等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度节食或精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化、富含营养的食物; 2. 保持规律的作息时间,避免熬夜; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用中药调理,如四君子汤、六君子汤等; 5. 心理调节,减少精神压力。
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