61岁女士，耳鸣一年多，血压正常，求治疗建议-海口市耳鸣推荐专家

我是一位61岁的女性，最近一年多来一直被耳鸣困扰。起初我以为是因为工作压力大、休息不足所致，但随着时间推移，耳鸣并没有减轻，反而越来越严重。我的血压也曾经偏高，但在医生的指导下，通过服用降压药物已经控制在正常范围内。然而，耳鸣依然存在，影响了我的日常生活和工作效率。

在海口市的某个互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。通过线上问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。根据他的建议，我需要从多个方面入手来治疗耳鸣。首先，需要调整饮食，保持清淡，避免辛辣刺激性食物；其次，保持良好的心态，减少压力，保证充足的睡眠；最后，需要去耳科进行详细的检查和治疗。

医生还推荐了一些中药给我，包括六味地黄丸和补中益气汤等，用于滋补肝肾，改善耳鸣症状。我按照医生的建议进行了治疗，并且在服药期间保持了良好的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的耳鸣症状明显减轻，生活质量也得到了很大的提升。