焦虑症晚上睡不着觉，吃药也只能睡两三个小时，有什么更好的办法吗？-南京市焦虑症推荐专家

我曾经也是一个焦虑症患者，夜不能寐的痛苦让我感到无助。每天晚上，我都会躺在床上，心跳加速，思绪万千，无法入睡。即使在白天，我也总是感到紧张和不安，仿佛世界上所有的压力都压在了我的肩膀上。这种状态持续了很长一段时间，直到我遇见了那位医生。

我通过京东互联网医院找到了这位医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但迫于无奈，我还是决定试一试。医生非常专业，首先询问了我的症状和用药情况，然后详细解释了焦虑症的成因和治疗方法。他的话语温暖而有力，让我感到安心和信任。

医生建议我继续服用盐酸帕罗西汀、阿普唑仑和米氮平，并且增加了一个新的药物——丁螺环酮。同时，他还推荐我进行一些放松训练和认知行为疗法，以帮助我更好地管理焦虑情绪。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，焦虑症状也得到了有效控制。

现在回想起来，我非常感激那位医生和京东互联网医院。如果没有他们的帮助，我可能还在深夜里辗转反侧，无法入睡。线上问诊不仅方便快捷，而且可以为我们提供专业的医疗服务，值得每个人尝试。