我从来没有想过，自己会因为手淫而陷入如此的困境。三年前，我开始频繁地手淫，起初并没有太大的影响。但随着时间的推移，我开始注意到自己的身体出现了一些异常。首先是性生活中，我的硬度不够，无法满足自己和伴侣的需求。接着，我的听力也开始下降，白头发也越来越多。这些问题让我感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，于是注册了账号并预约了一位医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和手淫的频率。医生告诉我，这些问题可能是由于肾气亏虚引起的，并建议我戒除手淫的习惯。同时，医生也开了一周的中药方子给我调理身体。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一周的治疗，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。性生活中的硬度问题也得到了缓解，听力和白头发的情况也有所好转。

我很感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助让我重新找回了健康和自信。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，并且每天都保持良好的生活习惯。我的身体状况也越来越好，性生活中的问题也完全消失了。