我最近总是便秘，吃了药也没用，怎么办？-广州市便秘推荐专家

我总是便秘，吃了药也没用，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次上厕所都是一场战斗，时间一长，我的心情也变得越来越糟糕。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我找到了一个非常有经验的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括大便的频率和硬度。医生很快就做出了诊断，认为我可能是脾虚导致的便秘。然后他给了我一些建议，包括每天喝足够的水，多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉和蜂蜜水。他还建议我多运动，保持良好的生活习惯。

如果这些方法都不能改善我的情况，医生还推荐了乳果糖溶液作为辅助治疗。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。最终，我成功预约了药品，并在服药期间注意了自己的身体状况。