浑身没劲，乏力犯困，怎么办？-鸡西市虚劳病推荐专家

我曾经是一个充满活力的年轻人，但最近两三年来，我的身体状态开始下滑。每天都感到浑身没劲，乏力犯困，甚至连走路都觉得累。这种状态让我非常沮丧和焦虑，影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括锻炼、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的态度，联系了一位医生。

医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片进行分析。经过一番诊断，医生告诉我我的症状符合脾肾亏虚引起的虚劳表现，可能与熬夜、过度性生活等因素有关。医生建议我控制饮食，避免寒凉辛辣油腻食物，别熬夜，节制房事，并开了一些中药免煎颗粒来调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状态开始改善。现在，我已经恢复了往日的活力和精力，重新找回了生活的乐趣。