老是失眠，白天没精神，医生说可能是生活习惯和贫血引起的，需要调理和检查血常规-兴安盟营养性慢性贫血推荐专家

我一直以为失眠只是因为工作压力大，直到有一天我发现自己即使在休息日也无法入睡。每天晚上我都会在床上翻来覆去，直到凌晨两三点才能勉强入睡。白天我总是昏昏沉沉的，没精打采，甚至连上午的工作都做不好。这种状态持续了很久，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生首先询问了我的生活习惯和饮食情况，随后又问了我是否有贫血的症状。经过一番交流，医生初步判断我的失眠可能与生活习惯和贫血有关，建议我进行血常规检查并调整生活方式。

在医生的指导下，我开始了每天早睡早起、晚饭后锻炼的生活习惯。同时，医生也开了一些中药制剂给我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠症状明显改善，白天的精神状态也大有提升。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高效、个性化的医疗服务。现在，我已经完全恢复了正常的生活节奏，感谢医生和京东互联网医院的帮助。