失眠怎么办？医生推荐褪黑素-宁波市失眠推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，直到失眠开始折磨我。每天晚上，我都会躺在床上，眼睁睁地看着时钟滴答作响，心中充满了焦虑和恐惧。白天，我变得昏昏沉沉，无法集中精力工作，生活质量急剧下降。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。注册账号后，我被引导到一个在线问诊平台，很快就有医生接待了我。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，然后推荐我尝试褪黑素来帮助改善睡眠质量。

我按照医生的建议购买了褪黑素，并开始每晚服用。几天后，我惊喜地发现自己可以安然入睡了！我再也不是那个整夜翻来覆去的人，白天的精力也恢复了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了失去的生活品质。