我从来没有想过，一个简单的颈椎问题会让我如此焦虑和无助。每天早上醒来，脖子就像被一根无形的绳子勒住一样，疼痛难忍。更糟糕的是，我的工作需要长时间低头看电脑，导致情况越来越严重。终于，在一次特别难受的夜晚，我决定寻求帮助。

我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写症状描述，我很快就被连接到一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述和检查结果，诊断出我患有颈椎间盘凸出，伴随着肾虚的症状。

医生给出了两方面的建议：治疗和保养。对于治疗，他推荐我口服颈复康颗粒，并考虑针灸。对于保养，他强调了减少低头时间的重要性，并建议我在症状缓解后加强颈部肌肉功能锻炼，如游泳和做小燕飞等运动。

我按照医生的建议进行了治疗和保养。虽然一开始我对针灸有些恐惧，但医生耐心地解释了整个过程，并帮助我克服了恐惧。现在，我的颈椎问题已经大有改善，工作和生活都回到了正常轨道。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以得到及时有效的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在舒适的家中就能享受到高质量的医疗服务。