妊娠期糖尿病饮食改善?-邢台市妊娠期糖尿病推荐专家

我从未想过自己会成为妊娠期糖尿病的患者。怀孕前后,我一直不太喜欢吃荤菜,主要以蔬菜和水果为主。直到那天产检,医生告诉我空腹糖耐血糖值达到了5.16,超出了正常范围,诊断为妊娠期糖尿病。我感到非常焦虑和无助,担心这会影响到宝宝的健康。

在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我找到了专业的医生进行咨询。医生详细地解释了我的病情,并给出了针对性的饮食改善方案。他建议我注意清淡饮食,避免油腻、高糖和太甜的食物,适量摄入粗粮和优质蛋白质,增加蔬菜的摄入量,并适当进行散步等轻度运动来帮助降低血糖。

我按照医生的建议调整了自己的饮食结构,早餐吃燕麦片加一个鸡蛋,午餐主要是水煮蔬菜,偶尔加上水煮鸡胸肉或虾,下午吃低糖水果如黄瓜或西红柿,晚餐喝红枣赤豆汤,餐后再吃一些柚子或猕猴桃。医生还提醒我要注意血糖监测,定期复查,以便及时调整治疗方案。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了互联网医院的便利性和高效性。它让我在家中就能得到优质的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。现在,我已经逐渐适应了新的饮食习惯,血糖也趋于稳定。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生,帮助我度过了这段困难的时期。

妊娠期糖尿病就医指南 常见症状 妊娠期糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、食欲增加、体重下降等。易感人群主要是孕妇,尤其是那些有家族糖尿病史、超重或肥胖、年龄较大(35岁以上)的孕妇。 推荐科室 妇产科或内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪的食物,适量摄入粗粮和优质蛋白质,增加蔬菜的摄入量。 2. 运动疗法:进行适当的轻度运动,如散步等,有助于降低血糖。 3. 药物治疗:如果饮食和运动控制不佳,可能需要使用口服降糖药或胰岛素注射来控制血糖。 4. 定期监测:定期检查血糖水平,及时调整治疗方案。 5. 心理支持:妊娠期糖尿病可能会给孕妇带来一定的心理压力,需要家人和医生的支持和理解。
推荐医生列表
何传祥头像
何传祥 三甲 不可处方
江西省妇幼保健院 产科
好评100% | 接诊量32
擅长:擅长产科并发症和合并症的诊治和管理(前置胎盘、胎盘植入、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、双胎、早产、疤痕子宫等),精通剖宫产术及产钳术。及产前筛查与诊断,孕期及哺乳期用药咨询。参加中国(江西)第25批援非医疗队,在条件艰苦,疫情严重情况下圆满完成援非任务。工作严谨,技术精湛,精益求精。
¥66.0
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卢颖州头像
卢颖州 不可处方
首都医科大学附属复兴医院 产科
好评100% | 接诊量39934
擅长:胚胎胎儿发育异常咨询,妊娠期甲减,甲亢,妊娠期糖尿病,前置胎盘,双胎妊娠,妊娠期高血压,肝内胆汁淤积症,RH阴性血型妊娠,妊娠合并宫颈病变等的诊治,围产期营养与保健,难产的处理,孕前咨询,产后母乳喂养,产褥期问题处理。孕产妇哺乳期(新冠、流感(甲流)、感冒、发热))健康指导等。
¥50.0
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