腰间盘突出两块，站久了不舒服怎么办？-西安市腰椎间盘突出推荐专家

我曾经是一名健康活泼的年轻人，直到那天我突然感到腰部不适，尤其是在站立或走路时更为明显。起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大或是姿势不正确导致的。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻医问药，希望能够找到一个有效的治疗方法。

在我看来，互联网医院或线上问诊是非常方便和高效的选择。通过京东互联网医院，我很快就找到了一位专业的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述判断出我可能患有肾虚型腰椎间盘突出。然后，医生给出了一个综合治疗方案，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼等多种方法。同时，医生也强调了平时生活中需要注意保护腰椎，避免久坐和弯腰干活，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复过程。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗和锻炼，慢慢地疼痛感开始减轻，直到完全消失。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，甚至比以前更健康和活跃了。