我三个月没来月经了，人也很胖，没精神，怎么办？-成都市脾胃亏虚证推荐专家

我叫小芳，今年28岁，生活在成都市。最近三个月，我一直没有来月经，人也变得很胖，整天没精神。起初我以为是工作压力大，或者是生活不规律导致的，但随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每天早上醒来，我都能感觉到自己的脸部和身体肿胀，皮肤也变得暗沉无光。我的朋友们都说我看起来像怀孕了，但我知道自己并没有怀孕，因为我结扎了。

我开始在网上搜索相关的信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定去看医生。由于疫情的影响，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个中医专家进行咨询。医生首先确认我没有怀孕，然后问了我一些关于大便和睡眠的问题，并让我拍了一张舌苔的照片。最后，医生开了一些中药给我，并告诉我说这是一种脾虚积食的调理方案。

我按照医生的指示服用了中药，五天后，我的月经终于来了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，减少油腻和辛辣食物的摄入，增加运动量。经过一段时间的调理，我的身体逐渐恢复了正常。现在，我每天都充满了活力和精神，皮肤也变得光滑细腻了。