口干失眠,四五点就醒,怎么办?-朝阳区脾虚推荐专家

我是一个普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。最近,我开始出现了口干、失眠等问题,尤其是每天四五点钟就醒来,无法再次入睡。这种情况持续了大约一年多,令我非常困扰。由于工作繁忙,我一直没有去医院看病,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试,于是注册了账号并选择了中医科。医生很专业,首先询问了我的症状和生活习惯,然后要求我拍摄舌苔照片并回答了一系列问题。通过这些信息,医生初步判断我可能有脾虚、湿热内蕴等问题。医生还告诉我,我的症状与饮食、作息等生活习惯密切相关,需要从根本上进行调整。

医生开具了一份中药处方,并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我选择了中药免煎颗粒,方便快捷。医生还给了我一些日常调理建议,如保持良好的作息习惯、避免辛辣刺激性食物等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,睡眠质量也得到了提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以享受到高质量的医疗服务。同时,我也意识到,健康是最重要的财富,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。从此以后,我开始更加注重自己的健康,定期进行体检和调理,保持良好的生活习惯。

脾虚口干失眠就医指南 常见症状 脾虚口干失眠是一种常见的中医病症,主要表现为口干、失眠、四五点钟醒来等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、工作压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,根据医生开具的处方服用中药; 5. 心理调节,减少工作压力,保持心情愉快。
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