37岁男，常年肠胃不适，吃完饭就拉肚子，怎么办？-鸡西市脾虚腹泻推荐专家

我是一名37岁的男性，生活在鸡西市。多年来，我的肠胃一直不太好，总是拉肚子。每次吃完饭后，只要稍微一动弹，就会感到腹部不适，随即就要跑厕所。这种情况让我非常尴尬和困扰，尤其是在外面工作或社交时。有时候我甚至会因为担心上厕所而避免外出，影响了我的正常生活和工作。

我曾经去过几家医院看病，但都没有得到有效的治疗。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括饮食和运动情况。然后，他要求我拍摄一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。

根据我的描述和舌头照片，医生初步判断我可能患有脾虚导致的腹泻。他解释说，我的舌头颜色偏淡，舌苔薄腻，表明体内有湿热之像，湿热困遏肠府引起腹泻。医生建议我改变饮食习惯，避免辛辣、油腻和寒凉的食物，并开了一些中药免煎颗粒来调理我的身体。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持服用中药并改善了饮食习惯。经过3-4周的调理，我的腹泻症状明显减轻，肠胃也变得更加健康。现在，我再也不用担心上厕所的问题了，可以放心地外出工作和社交了。