我睡不着，吃药也没用，该怎么办？-广州市脾虚失眠推荐专家

我曾经是一个快乐的母亲，直到2006年生孩子时大出血，引发了长达5年的睡眠障碍。每晚都在床上辗转反侧，想睡却睡不着，仿佛被无形的枷锁束缚。医生开了各种药物，包括代力新、右佐匹克隆、安定和枣仁安神胶囊，但都没有起到作用。我的血脂也开始升高，心情越来越焦虑。

在广州市的一家医院里，我遇到了一个年轻的医生。他耐心地听完了我的病史，告诉我我的症状可能与脾虚有关。脾虚是一种中医概念，指的是脾胃功能失调，导致身体出现一系列问题，包括失眠、消化不良等。医生建议我尝试中药治疗，并推荐了一个名为“四君子汤”的方剂。

我开始服用四君子汤，并且注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，血脂也逐渐降下来。医生还教我一些简单的调理方法，如按摩足三里穴位、晚上泡脚等。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。

通过这次经历，我深刻理解了中西医结合的重要性。有时候，西医的药物并不能解决所有问题，而中医的调理方法则可以从根本上改善身体状况。我也感谢那位年轻的医生，他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友，关心我的身体和心情。