16岁的我怎么吃也吃不胖,怎么办?-菏泽市脾虚湿阻证推荐专家

我一直以为自己是幸运的,16岁的我,怎么吃也吃不胖。可现在,我才明白这不是什么好事。身高168cm,体重却只有50kg,甚至比同龄人还要瘦。每次看到同学们在一起吃零食、喝饮料,我只能眼巴巴地看着,心中充满了羡慕和无奈。更糟糕的是,我不仅不长胖,还不长个。每次体育课上,看到其他同学都在快速成长,而我却原地踏步,心中就像被针扎一样疼痛。

我开始四处寻求帮助,去医院、找营养师,甚至尝试各种增重方法,但都没有效果。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。通过与医生的交流,我才知道自己可能是脾虚湿阻型肥胖,吸收能力差导致的。医生开了一个月的中药颗粒剂,告诉我每天早饭前和晚上睡前各一包,用开水冲化了喝。同时,医生也建议我多锻炼、多喝牛奶,调整生活习惯。

经过一个月的治疗和调理,我的体重终于有所增加,虽然不多,但对我来说已经是一个巨大的进步。更重要的是,我学到了如何正确地照顾自己的身体,如何通过科学的方法来改善自己的健康状况。现在,我不再羡慕别人,也不再焦虑自己的体型,而是开始享受生活,享受每一天的成长和变化。

脾虚湿阻型肥胖就医指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠; 4. 可以服用中药调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等; 5. 心理调节也很重要,避免过度焦虑和压力,保持心情愉快。
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