睡眠不佳、内热严重，怎么办？-南宁市痰热内扰证推荐专家

我是一个典型的上班族，工作压力大，生活作息不规律。最近，我开始出现了睡眠不佳、内热严重的症状。每天早上5点多就醒了，总做梦，晚上有时候关灯很久都不能入睡，早上起来也没有精神。更糟糕的是，我的尿液有时候会有异味，总会感觉口渴，膝关节酸痛，眼睛有时候会干、会痒，肚子有时候会胀，总是感觉很疲劳。这些症状让我非常苦恼，影响了我的工作和生活质量。

在网上搜索相关信息后，我了解到这些症状可能与脾虚湿热体质有关。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流，我提供了详细的症状描述和舌象照片。医生告诉我，这些症状属于痰热内扰，需要通过中药调理来改善。虽然我平常很强迫自己作息、饮食，并且还晨跑，但效果并不理想。医生建议我服用中药免煎颗粒，并告知我需要忌烟酒浓茶咖啡，禁油炸烧烤甜食酸辣生冷等食物。同时，医生也提醒我，如果在服药期间有不适，应及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，经过一周的调理，我的症状有了明显的改善。睡眠质量提高了，内热症状减轻了，精神状态也变得更好。虽然中药的味道不太好，但为了健康，我还是坚持服用了。现在，我已经完成了三到四周的疗程，感觉整个人都焕然一新。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和有效，解决了我的健康问题。