膝盖疼，蹲下一会起来更难受-广州市膝关节痛推荐专家

我从来没有想过，一个简单的蹲下动作会让我如此痛苦。每次蹲下一会儿再站起来，膝盖就像被针扎一样疼。起初，我以为只是累了，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始担心自己是否得了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生问我是否受过伤，最近是否运动过度。我告诉他我经常抬重物，但没有受过伤。医生建议我休息一段时间，贴一些膏药，避免下蹲、上下楼梯、爬山等动作，以免加重疼痛。他还推荐我做一些直腿抬高锻炼来强化股四头肌。

我问医生这是哪里出了问题，医生说可能是因为我的工作方式导致的。我告诉他我经常开车，医生说这可能是原因之一。医生还给了我一些图一训练的建议，并告诉我可以使用万通筋骨贴来缓解疼痛。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康。