右边腰的肌肉疼，怎么办？-西安市腰肌劳损推荐专家

我是一名小说家，平时喜欢伏案写作。最近，我的右边腰的肌肉开始疼痛，影响了我的工作和生活。起初，我以为只是简单的肌肉酸痛，休息一下就会好转。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。弯腰、按压、甚至深呼吸都会引起剧烈的疼痛。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。医生首先询问了我的症状，包括是否弯腰疼痛、按压是否疼痛等。根据我的描述，医生初步判断可能是腰肌劳损，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，并进行理疗和按摩。同时，医生也强调了平时生活中要注意保护腰椎，避免久坐和弯腰干活，保持腰部温暖。医生还教我一些腰背肌功能锻炼的方法，帮助我恢复肌肉的健康状态。

在医生的指导下，我开始了治疗和锻炼。经过一段时间的努力，我的腰部疼痛逐渐减轻，终于可以重新投入到写作中去了。在线问诊不仅解决了我的健康问题，也让我体验到了便捷、高效的医疗服务。