脖子后侧胀痛，太阳穴也疼，感觉没精神，怎么办？-大兴区颈椎病推荐专家

我是一名上班族，整天对着电脑工作，最近总是感到脖子后侧胀痛，太阳穴也疼，甚至连精神都没有了。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是这种情况持续了好几天，直到我去医院检查才知道自己患了颈椎病。

在医院里，医生告诉我颈椎有两节有问题，需要进行保守治疗。虽然不需要手术，但我还是很担心。医生开了一些药，包括塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊和根痛平胶囊，并且建议我平时要注意休息，使用医用颈托，避免低头玩手机、长时间伏案工作等不良习惯。

在治疗的过程中，我也开始进行自我康复锻炼，包括米字操和颈椎抗阻锻炼。这些锻炼虽然看似简单，但对我的恢复非常有帮助。现在，我的症状已经大大改善，精神也恢复了不少。