我从小就有脚底板疼的毛病，尤其是在长时间站立或走路后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我穿的鞋子不合适或者是走路姿势不正确。但是，随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并选择了一个足科专家进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并初步判断可能是跖底筋膜炎引起的疼痛。为了更好地了解我的情况，医生还要求我拍摄了脚部的侧面照片进行观察。

经过一番详细的分析和讨论，医生最终确认了我的诊断，并给出了相应的治疗方案。首先，需要到康复科接受冲击波治疗；其次，通过足底放网球做足底筋膜的拉伸训练来缓解疼痛；最后，医生还推荐了氟比洛芬贴膏和扶他林乳膏作为辅助治疗手段。虽然疗效可能不太明显，但医生强调了理疗的重要性。

在整个问诊过程中，我感到非常安心和放心。医生的专业知识和细致的解释让我对自己的病情有了更深入的理解，也让我看到了希望。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日摆脱脚底板疼的困扰。