舌头两侧有齿痕，可能是湿气重，怎么办？-沈阳市脾虚湿寒证推荐专家

我从小就有一个习惯，喝水总是喜欢喝冰冷的。尤其是在过年期间，家里总是有各种各样的美食和饮料，难免会贪凉。然而，今年的春节却让我付出了代价。舌头两侧出现了明显的齿痕，伴随着口干舌燥和口臭的症状。起初，我并没有太在意，认为只是因为过年期间吃得太多太杂所致。但是，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重了。我开始感到焦虑和困扰，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的中医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我这是典型的脾虚湿寒引起的齿痕舌。医生开了一些中药方子，包括口服和外用药物，并指导我如何正确使用。同时，医生也提醒我要注意日常饮食和生活习惯的调整，避免贪凉和过度劳累。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。起初，我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐改善。舌头两侧的齿痕消失了，口干舌燥和口臭也减轻了许多。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始注重自己的饮食和生活习惯的调整。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。在线问诊不仅为我提供了便捷的就医方式，也让我重新审视了自己的生活方式。希望我的经历能够帮助更多的人关注自己的健康，及早发现和治疗疾病。